معلم المستقبل
معلم المستقبل
معلم المستقبل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

معلم المستقبل

تعليمي - ترفيهي - ابداعي - متميز
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بك في منتدى معلم المستقبل ونتمنى لك قضاء أجمل الأوقات
الزائر الكريم تشرفنا بزيارتكم واعلم بأنك بالمكان الذي يفخر بشخصكم الكريم ويسعى للنهوض به . المرجو إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى ورغبت بالمشاركة فيشرفنا قيامكم بالتسجيل
المدرب التربوي هو شخص تربوي متمرس ذو خبرة عريضة ومعرفة متعمقة ، يقدم هذا التربوي التوجيه والإشراف إلى معلم مبتدئ ضمن برنامج تدريبي منظم يهدف إلى إكساب ذلك المعلم الخبرة والمعرفة والمهارة والأساليب التدريسية، التي يحتاجها ليؤدي درسا فاعلا
التعلم التعاوني : التعلم التعاوني هو أسلوب تعلم يتم فيه تقسيم التلاميذ إلى مجموعات صغيرة غير متجانسة (تضم مستويات معرفية مختلفة) ، يتراوح عدد أفراد كل مجموعة ما بين 4 – 6 أفراد، ويتعاون تلاميذ المجموعة الواحدة في تحقيق هدف أو أهداف مشتركة
باسم إدارة منتدى معلم المستقبل .. وباسم كل أعضاء المنتدى الكرام ... نرحب بكل من ينضم لمنتدانا فحللتم أهلاً .. ونزلتم سهلاً
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أساليب عملية لعلاج الأخطاء الإملائية
أكل الموز قبل النوم Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 07, 2015 2:23 am من طرف اشرف فتحى على

» أسرار طرق تبييض البشرة..حقائق ينبغي معرفتها
أكل الموز قبل النوم Icon_minitimeالسبت يناير 21, 2012 7:22 am من طرف أبو خالد مهنا

» ريال مدريد يعاقب بيبي لتعديه على ميسي
أكل الموز قبل النوم Icon_minitimeالسبت يناير 21, 2012 7:17 am من طرف أبو خالد مهنا

» فوز الزمالك على الداخلية 2-1
أكل الموز قبل النوم Icon_minitimeالجمعة يناير 20, 2012 1:44 am من طرف أبو خالد مهنا

» مباراة الزمالك والجونة
أكل الموز قبل النوم Icon_minitimeالأربعاء يناير 11, 2012 9:15 pm من طرف أبو خالد مهنا

» وزارة الاتصالات تقرر تخفيض أسعار خدمات الانترنت
أكل الموز قبل النوم Icon_minitimeالأربعاء يناير 11, 2012 9:13 pm من طرف أبو خالد مهنا

» اليوم بدء العام الدراسي في غزة والضفة
أكل الموز قبل النوم Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 14, 2010 8:23 am من طرف أبو خالد مهنا

» الاتفاق على إدخال 60 سيارة حديثة لغزة أسبوعيا
أكل الموز قبل النوم Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 14, 2010 8:12 am من طرف أبو خالد مهنا

» الوحدات في طريقه لغزة بدعوة من غزة الرياضي
أكل الموز قبل النوم Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 14, 2010 8:10 am من طرف أبو خالد مهنا

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أبريل 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
اليوميةاليومية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أبو خالد مهنا
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2أكل الموز قبل النوم 061910أكل الموز قبل النوم 1-910 
أبو البراء
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2أكل الموز قبل النوم 061910أكل الموز قبل النوم 1-910 
زهرة المدائن
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2أكل الموز قبل النوم 061910أكل الموز قبل النوم 1-910 
أبو محمد
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2أكل الموز قبل النوم 061910أكل الموز قبل النوم 1-910 
عاشقة العلم
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2أكل الموز قبل النوم 061910أكل الموز قبل النوم 1-910 
فلسطين
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2أكل الموز قبل النوم 061910أكل الموز قبل النوم 1-910 
البحر الهائج
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2أكل الموز قبل النوم 061910أكل الموز قبل النوم 1-910 
em2008
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2أكل الموز قبل النوم 061910أكل الموز قبل النوم 1-910 
muhanna2013
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2أكل الموز قبل النوم 061910أكل الموز قبل النوم 1-910 
المايسترو
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2أكل الموز قبل النوم 061910أكل الموز قبل النوم 1-910 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط معلم المستقبل على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط معلم المستقبل على موقع حفض الصفحات
ما رأيك في منتدى معلم المستقبل
ممتاز( ) جيد ( ) حسن ( ) رديء ( )
تصويت
ما القصد من وراء ما تفعله مصر على الحدود
* الضغط على أهل غزة
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap2100%أكل الموز قبل النوم 1-910
 100% [ 2 ]
* حماية حدودها
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap20%أكل الموز قبل النوم 1-910
 0% [ 0 ]
* ارضاء أسيادها
أكل الموز قبل النوم Vote_rcap20%أكل الموز قبل النوم 1-910
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 2
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 23 بتاريخ الخميس مارس 25, 2021 8:45 pm
العضو المميز
أكل الموز قبل النوم Lu94vmn3p7k1 العضو المميز : زهرة المدائن
ارفعوا الحصار عن غزة
أكل الموز قبل النوم Hl4irza4d43m
شكر
شكر وتقدير لكل عضو سجل في منتدى معلم المستقبل أكل الموز قبل النوم Tzrxul90zl0y
المشرف المتميز
أكل الموز قبل النوم Wfdoeig5yt2e أبو خالد مهنا

 

 أكل الموز قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو البراء
Admin
أبو البراء


عدد المساهمات : 41
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
العمر : 32

أكل الموز قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: أكل الموز قبل النوم   أكل الموز قبل النوم Icon_minitimeالأربعاء يناير 13, 2010 5:22 pm

أكل الموز قبل النوم

أكل الموز قبل النوم Dffe751852

قبل موعد نومك بساعتين



تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة
حول فائدة الموز في جلب النعاس.



فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي



يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .



وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية



ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة



افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء



المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي
إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .

من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..


[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكل الموز قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الموز
» هل تعلمين أن الموز يساعد على نضارة البشرة ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معلم المستقبل :: الفئة الأولى :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: