معلم المستقبل
معلم المستقبل
معلم المستقبل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

معلم المستقبل

تعليمي - ترفيهي - ابداعي - متميز
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بك في منتدى معلم المستقبل ونتمنى لك قضاء أجمل الأوقات
الزائر الكريم تشرفنا بزيارتكم واعلم بأنك بالمكان الذي يفخر بشخصكم الكريم ويسعى للنهوض به . المرجو إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى ورغبت بالمشاركة فيشرفنا قيامكم بالتسجيل
المدرب التربوي هو شخص تربوي متمرس ذو خبرة عريضة ومعرفة متعمقة ، يقدم هذا التربوي التوجيه والإشراف إلى معلم مبتدئ ضمن برنامج تدريبي منظم يهدف إلى إكساب ذلك المعلم الخبرة والمعرفة والمهارة والأساليب التدريسية، التي يحتاجها ليؤدي درسا فاعلا
التعلم التعاوني : التعلم التعاوني هو أسلوب تعلم يتم فيه تقسيم التلاميذ إلى مجموعات صغيرة غير متجانسة (تضم مستويات معرفية مختلفة) ، يتراوح عدد أفراد كل مجموعة ما بين 4 – 6 أفراد، ويتعاون تلاميذ المجموعة الواحدة في تحقيق هدف أو أهداف مشتركة
باسم إدارة منتدى معلم المستقبل .. وباسم كل أعضاء المنتدى الكرام ... نرحب بكل من ينضم لمنتدانا فحللتم أهلاً .. ونزلتم سهلاً
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أساليب عملية لعلاج الأخطاء الإملائية
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 07, 2015 2:23 am من طرف اشرف فتحى على

» أسرار طرق تبييض البشرة..حقائق ينبغي معرفتها
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Icon_minitimeالسبت يناير 21, 2012 7:22 am من طرف أبو خالد مهنا

» ريال مدريد يعاقب بيبي لتعديه على ميسي
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Icon_minitimeالسبت يناير 21, 2012 7:17 am من طرف أبو خالد مهنا

» فوز الزمالك على الداخلية 2-1
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Icon_minitimeالجمعة يناير 20, 2012 1:44 am من طرف أبو خالد مهنا

» مباراة الزمالك والجونة
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Icon_minitimeالأربعاء يناير 11, 2012 9:15 pm من طرف أبو خالد مهنا

» وزارة الاتصالات تقرر تخفيض أسعار خدمات الانترنت
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Icon_minitimeالأربعاء يناير 11, 2012 9:13 pm من طرف أبو خالد مهنا

» اليوم بدء العام الدراسي في غزة والضفة
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 14, 2010 8:23 am من طرف أبو خالد مهنا

» الاتفاق على إدخال 60 سيارة حديثة لغزة أسبوعيا
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 14, 2010 8:12 am من طرف أبو خالد مهنا

» الوحدات في طريقه لغزة بدعوة من غزة الرياضي
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 14, 2010 8:10 am من طرف أبو خالد مهنا

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أبريل 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
اليوميةاليومية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أبو خالد مهنا
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2رجيم الجريب فروت في 21 يوم 061910رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910 
أبو البراء
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2رجيم الجريب فروت في 21 يوم 061910رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910 
زهرة المدائن
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2رجيم الجريب فروت في 21 يوم 061910رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910 
أبو محمد
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2رجيم الجريب فروت في 21 يوم 061910رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910 
عاشقة العلم
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2رجيم الجريب فروت في 21 يوم 061910رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910 
فلسطين
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2رجيم الجريب فروت في 21 يوم 061910رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910 
البحر الهائج
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2رجيم الجريب فروت في 21 يوم 061910رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910 
em2008
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2رجيم الجريب فروت في 21 يوم 061910رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910 
muhanna2013
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2رجيم الجريب فروت في 21 يوم 061910رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910 
المايسترو
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2رجيم الجريب فروت في 21 يوم 061910رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط معلم المستقبل على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط معلم المستقبل على موقع حفض الصفحات
ما رأيك في منتدى معلم المستقبل
ممتاز( ) جيد ( ) حسن ( ) رديء ( )
تصويت
ما القصد من وراء ما تفعله مصر على الحدود
* الضغط على أهل غزة
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap2100%رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910
 100% [ 2 ]
* حماية حدودها
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap20%رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910
 0% [ 0 ]
* ارضاء أسيادها
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Vote_rcap20%رجيم الجريب فروت في 21 يوم 1-910
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 2
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 23 بتاريخ الخميس مارس 25, 2021 8:45 pm
العضو المميز
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Lu94vmn3p7k1 العضو المميز : زهرة المدائن
ارفعوا الحصار عن غزة
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Hl4irza4d43m
شكر
شكر وتقدير لكل عضو سجل في منتدى معلم المستقبل رجيم الجريب فروت في 21 يوم Tzrxul90zl0y
المشرف المتميز
رجيم الجريب فروت في 21 يوم Wfdoeig5yt2e أبو خالد مهنا

 

 رجيم الجريب فروت في 21 يوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة العلم

عاشقة العلم


عدد المساهمات : 17
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/01/2010

رجيم الجريب فروت في 21 يوم Empty
مُساهمةموضوع: رجيم الجريب فروت في 21 يوم   رجيم الجريب فروت في 21 يوم Icon_minitimeالإثنين فبراير 01, 2010 10:58 pm

- هذا النظام من الرجيم يطلق عليه رجيم الـ 21 يوم، والجريب فروت فاكهة لا توجد بها دهون وقليلة فى سعراتها الحرارية. يحتوى الجريب فروت أيضاً على فيتامين (ج) بكثرة، كما أن الثمرة التى يوجد بها اللون القرنفلى غنية بمادة بيتا - كاروتين.

- ما الذى تأكله فى رجيم الجريب فروت؟

* الإفطار:
- 1/2 ثمرة جريب فروت
- قهوة سادة


* الغذاء:
- 1/2 ثمرة جريب فروت
- بيضة واحدة
- سلطة
- قطعة خبز توست
- شاى أو قهوة مع لبن أو بدونه

* العشاء:
- 1/2 ثمرة جريب فروت
- بيضتان
- 1/2 ثمرة خس + طماطم
- شاى أو قهوة بدون لبن.

السعرات الحرارية
افقدي خمسة كيلو غرامات مع ريجيم الجريب فروت
ريجيم شوربة الكراكليه .... انحفي في 21 يوم
رجيم الجريب فروت في 21 يوم D50e300af1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم الجريب فروت في 21 يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معلم المستقبل :: منتديات المرأة والأسرة :: منتدى أشهى المأكولات-
انتقل الى: